Můžeme Vám poradit? Napište nám nebo volejte +420 776 271 544 (Po-Pá 9:00 - 17:00)
Vítejte, můžete se přihlásit nebo zaregistrovat.

Dary nedokonalosti

Dary nedokonalosti
Vydavatel: Návrat domů
ISBN/Kód: 978-80-7255-278-8
Cena: 210 Kč
 
ks     - NEBO -   Přidat do seznamu přání
Každý den čelíme přívalu obrazů a zpráv ze společnosti a médií, které nám říkají, kým bychom měli být a jak bychom toho měli dosáhnout. Jsme vedeni k víře, že kdybychom vypadali dokonale a žili skvělý život, přestali bychom se cítit nedostateční. Takže většina z nás se zaměřuje na výkon, snaží se zavděčit a stát se dokonalým a přitom přemýšlí: "Co když tohle všechno nezvládnu? Proč ostatní nepracují ještě více a nežijí podle mých představ? Co si lidé pomyslí, když se mi to nepodaří nebo když to vzdám? Kdy budu moci přestat dokazovat svou hodnotu?"

V Darech nedokonalosti Brené Brownová, odbornice na pocity studu, opravdovosti a sounáležitosti, představuje deset ukazatelů síly života z celého srdce - způsobu, jak žít a jednat z pozice vědomí vlastní hodnoty:
  1. Pěstování opravdovosti - přestat se ohlížet na to, co si pomyslí lidé
  2. Pěstování soucitu k sobě samému - opustit perfekcionismus
  3. Pěstování odolného ducha - opustit otupování a bezmocnost
  4. Pěstování vděčnosti a radosti - opustit ustrašnost a strach ze tmy
  5. Pěstování intuice a spolehnutí na víru - opustit svou potřebu jistoty
  6. Pěstování tvořivosti - přestat se srovnávat
  7. Pěstování hry a odpočinku - opustit vyčerpanost jako symbol společenského postavení a výkonnost jako znak vlastní hodnoty
  8. Pěstování klidu a ztišení - opustit úzkost jako životní styl
  9. Pěstování smysluplné práce - opustit pochybnosti o sobě a příkazy "měl bys"
  10. Pěstování smíchu, zpěvu a tance - přestat být "nad věcí" a mít vše "pod kontrolou"
V každém z deseti ukazatelů se Brené Brownová zabývá naší myslí, srdcem a duchem, když zkoumá, jak můžeme pěstovat odvahu, soucit a sounáležitost, abychom si ráno hned po probuzení mohli pomyslet: "Bez ohledu na to, kolik je toho již uděláno a co ještě zbývá udělat, mám dostatečně velkou hodnotu" a večer uléhat s myšlenkou:
"Ano, občas mám strach, ale jsem také statečná. Ano, jsem nedokonalá a zranitelná, ale to nic nemění na pravdě, že jsem hodna lásky a sounáležitosti."

Autor: Brené Brownová
138 x 205 mm, 152 stran, měkká vazba, ISBN 978-80-7255-278-8

Napsat recenzi

Vaše jméno a příjmení:


Text recenze: Poznámka: HTML tagy nebudou převedeny!

Hodnocení: Nejhorší           Nejlepší

Opište prosím kód z obrázku do pole níže:



Doporučené
Syn Hamásu
299 Kč 283 Kč
Udatnému Bojovníkovi
270 Kč 254 Kč
Tento web používá k poskytování služeb a k analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním našeho knihkupectví s tím souhlasíte. Další informace
© 2005 - 2018 Knihkupectvi.biz. technicky zajišťuje WebEngine Studio